Видео с ютуба Аяқ Бұлшықеттері

АЯҚ БҰЛШЫҚЕТТЕРІНІҢ АНАТОМИЯСЫ | сан, сирақ, аяқ ұшы бұлшықеттері

Аяқ бұлшықеттері

САН БҰЛШЫҚЕТТЕРІ.

Аяқ топографиясы ( аймақтары). Жамбастың ішкі топ бұлшықеттері. Аяқ, жамбас бұлшықеттері анатомиясы

can femoralis(аяқ бұлшықеттерінің топографиясы)

Сан бұлшықеттері - 1. Санның алдыңғы топ бұлшықеттері. Аяқ, жамбас бұлшықеттері.

Жамбастың сыртқы топ бұлшықеттері. Аяқ, жамбас бұлшықеттері анатомиясы

ИЫҚ БЕЛДЕУІ БҰЛШЫҚЕТТЕРІ. ИЫҚ БҰЛШЫҚЕТТЕРІ.

АЯҚ БАСЫНЫҢ БҰЛШЫҚЕТТЕРІ. ТАБАННЫҢ БҰЛШЫҚЕТТЕРІ.

СИРАҚ БҰЛШЫҚЕТТЕРІ.

Арқаны тік ұстауға, кеудеге және иыққа арналған өте керемет жаттығулар

мыщцы 9 Мойын бұлшықеттері

Аяқ басы бұлшықеттері,табан бұлшықеттері анатомиясы

Сирақ бұлшықеттері

АРҚА ЖӘНЕ ИЫҚ БҰЛШЫҚ ЕТТЕРІН НЫҒАЙТУҒА АРНАЛҒАН ЖАТТЫҒУЛАР.🔥. #үйжағдайында #фитнес #фитнесдома.

ИЫҚ БЕЛДЕУІНІҢ БҰЛШЫҚЕТТЕРІ

Іш бұлшықеті. Алдынғы, бүйірлік, артқы іш бұлшықеттері.

Қол топографиясы, аймақтары. Иық белдеуі бұлшықеттері. Қол бұлшықеттері